公告版位
Lilypie Third Birthday tickers


P1140745.JPG  

懷孕生子令媽媽們身材變形,我想這是全天下女性的夢魘吧!

 

我當然也不例外,懷孕時整整胖了二十公斤,小人生完之後整個人像打腫的麵包一樣,除了腫還是腫,衣服沒一件可以穿得下。雖然我的人生哲理是「衣可敝體、食可溫飽」即可,但生產前即已肉肉的我,看著鏡子前肥肥的我,真有種痛不欲生的感覺,嗚~我不要啦!

 

做完月子之後馬上訂定減肥計劃,因為要餵母乳所以想要從飲食上控制實在有點難,且若無法持之以恆失敗率更是高,所以還是回到最原始的方法,想減肥「除了少吃就是多運動」啦!

 

蘭嶼位處亞熱帶地區,氣候高溫多濕,即使不動靜靜的坐著,身體也會漸漸黏黏膩膩的。傍晚陽光不再那麼毒辣,此時我會揹著小人往村莊後面的山路走去。位處濕熱的蘭嶼只是往山路上走,沒一小段身上就會不斷的冒著熱氣像個蒸籠似的,更何況我身上還負重,揹了一個約9kg重的小人,走起山路來更是氣喘如牛,但為了減去我身上那十幾公斤的肥油,我在心中不斷的告訴自己「走到前面轉彎處就好」,等到了轉彎處,喘口氣,再繼續下一個轉彎處,就這樣我和小人走了約半年的山路。

 

我家小人特別怕熱又長了一濃密的頭髮,平常只是吃個ㄋㄟ她的整顆頭就已濕搭搭的像掉到水裡去一樣,更不用說在這濕熱的蘭嶼讓我揹著運動,兩個人緊緊相依偎著早就分不清楚到底是她汗水濕了我的衣服還是我的汗水濕了她的衣服,真是一個「」字可以形容。

 

在運動時我總會帶上一瓶冰冰涼涼的舒跑,一來可以轉移小人的注意力、二來讓小人冰鎮著好像就不會熱的那麼難受了。等走山路到一個段落,全身的毛細孔都熱的張開大口努力的喘息,此時站在半山腰上著享受迎面吹來的涼風,我倆早已口乾舌燥、渴的、熱的受不了了,此時來上一大口不那麼冰、有檸檬香味的舒跑真是暢快極了(太冰反而對人體不好哦!),乾渴瞬間解除,小人此時也可以給她餵個一、二口,嚐嚐不同的口味、解解小人的熱。

 

為什麼要選擇舒跑呢?只要有哺餵母乳的媽媽們都知道,餵了母乳就有很多東西不能吃例:含有咖啡因的飲料就是大忌啊!舒跑有人體需求相似比例的電解質、低納、瞬間解渴符合現代人的需求,所以非舒跑莫選。

 

 

 

渴也解了、熱也消散了,吹著涼風、看著夕陽緩步走下山。運動過後真是通體舒暢,小人也消耗了體力晚上有個好眠。啥?你問我到底瘦了多少?嘿!減肥不是一朝一夕可以逹成的好嗎?我,還需要努力啦~

 

P1140727.JPG 

舒跑吔~

 

P1140722.JPG 

我最愛了~

 

P1140729.JPG 

好想喝一口哦~

 

 

 







創作者介紹

夏天~等我回來

simagaga1972 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(60) 人氣()


留言列表 (60)

發表留言
  • mendymmkuo
  • 多喝舒跑好處多多哦!
    我也喜歡
  • 運動過後喝,真的很解渴~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:00 回覆

  • weny0304
  • 運動後的最佳飲品非舒跑莫屬了!
  • 真的吔~
    運動過後喝舒跑最解渴了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:04 回覆

  • Ava011369
  • 我家那二個也好愛喝
  • 還好舒跑低鈉低糖,
    要不然對小人負擔太大了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:03 回覆

  • ag6699
  • 我們家軒寶也超愛的啦...
  • 小人們好都很喜歡舒跑的口味~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:01 回覆

  • jascyn0130
  • 舒跑不錯,老木也是很愛喝啦~
  • 對身體負擔比較小~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:52 回覆

  • 小熊爸比
  • 嘿嘿~~看來舒跑的魅力很大歐~~

    我家的舒跑都是發燒時再喝的~~哈哈!!
  • 等小人會狂流汗時也可以喝哩~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:51 回覆

  • sunnysocute
  • 我也好愛喝舒跑哦,有點酸酸甜甜的,夏天流完汗喝最過癮了。
  • 超解渴的~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:50 回覆

  • happyjojo58
  • 發燒時很好用
    補充電解質~ ^ ^
  • 感冒時喝水會覺得噁心,
    喝舒跑就不會有那噁心感了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:48 回覆

  • cindy128
  • 舒跑真的很棒
    運動後或感冒的最佳飲品^^
  • 真的,
    補充水份超迅速~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:46 回覆

  • beyu86
  • 我也粉喜歡在流汗後
    喝瓶舒跑
    真的粉快就補充身體失去的電解質喔
  • 重點是清涼解渴啦~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:43 回覆

  • ulon27
  • 看到媽咪大力推薦
    害得我也想衝去買一瓶來喝~
    舒跑真的很讚耶
    感冒也能喝...真是太神奇了!
  • 感冒時味覺變了喝水會覺得很難喝,
    此時喝舒跑最好了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:42 回覆

  • BOGUMAMA
  • 怎麼沒來一張Q摸抱著舒跑....
    狂奔的畫面ㄋ
  • 姨我還不會走吔~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:40 回覆

  • 小豬媽
  • 舒跑真的不錯ㄋㄟ~
    上次豬妹生病,醫生也推薦可以喝舒跑+一點點鹽巴當水喝,這樣電解質才夠。
  • 還要加塩哦!
    我都是再加水稀釋說~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:38 回覆

  • 小佳的媽咪
  • 推一下~
    我家寶貝也很愛喝呢~^^
  • 小人喝這個負擔比較小~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:36 回覆

  • Kay
  • 拉肚子的時候也可以喝舒跑喔:p
    不過要稀釋啦
  • 我都直接喝說,
    想說要補充電解質啊~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:35 回覆

  • blackgigi16
  • 舒跑是我從小大到的好伙伴,舒跑第一名,紅茶第二名
  • 渴的時候喝起來真過癮~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:33 回覆

  • carno8003
  • 哈哈~可愛ㄝ!!
    好像是在說~
    我就是ㄏ這個長大的!!
  • 除了ㄋㄟㄋㄟ外,
    我想她最愛喝的就是舒跑了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:31 回覆

  • canru
  • 哇~第一張照片太讚了
    有沒有上傳去參選一下阿
    有的話我們再來幫你投票嘿!
  • 那個參選好像只限定無名的才可以參加哩~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:30 回覆

  • 泓泓麻
  • 舒跑真的是良伴哩
    應該請舒跑讓小 Betty 代言的
    好有 FU 喔~
  • 真的嗎?
    可見她多愛喝舒跑~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:28 回覆

  • ucloudy
  • 哈哈~~恩媽也愛喝喔~~
  • 妳跟我一樣啊~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:27 回覆

  • ag6699
  • 好喝好喝~一家大小都很愛
  • 熱的時候喝最棒~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:26 回覆

  • AmandaIstill
  • 我也喜歡喝舒跑

    怎麼有這麼可愛的寶寶啊^^
  • 都她自己擺pose哦!
    可見她多愛喝舒跑~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:24 回覆

  • 小熊爸比
  • 每日一推~~
    讓小BETTY當上代言人~~
    可愛歐!!
  • 謝謝熊拔啦~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:21 回覆

  • blackgigi16
  • 看看這表情
    彷彿在說...這一味讚啦!!
  • 她真的很愛喝舒跑說~
    不過話說回來除了白開水,
    我也只給她喝過舒跑而已,哈哈哈~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:15 回覆

  • bb960811
  • 我就是喝這個長大的
  • Belle也愛喝就對了~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:12 回覆

  • jaclynchan1226
  • 我們家小諾寶每次生病的時候我們也會把舒跑對水讓他喝呢!
    因為生病中的小人不太喜歡喝沒味道的水,
    舒跑+水可以補充一點點電解質也是醫生推薦的。

    Jaclyn
  • 我家這個也很不愛喝沒味道的水吔~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:09 回覆

  • elva875086
  • 小人真是最佳麻豆兒

    我現在也快發燒了
    看來晚上去買罐舒跑回來好了
  • 現在流感正流行,要多保重哩~

    simagaga1972 於 2009/02/19 22:06 回覆

  • kelen1123
  • 我.........都喝寶礦力........會不會被打? 這裡是舒跑愛用區哩 ^"^
    不過我也是覺得運動飲料真的很讚,超級解渴,能夠來上一口整個人都舒坦咧!!
    ㄚ......小Betty可以去拍廣告哩,有夠口愛的,如果她去拍廣告,Betty代言的產品我一定會去買~
  • 講真的,我在蘭嶼沒看到有人賣寶礦力吔!
    都是賣舒跑說~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:09 回覆

  • 小熊爸比
  • 再來推~~第一張的照片剛好可以當成封面照歐~~哈哈!!
  • 有像代言人厚~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:07 回覆

  • 阿姐
  • 我們家不管是運動或感冒也是必點此牌
  • 妳家有二個壯丁,要準備多一點哩~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:05 回覆

  • weny0304
  • 我們是舒跑的忠實客戶呢!
  • 看來很多人愛喝哩~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:04 回覆

  • ourbackup
  • 我也很愛喝舒跑,冬天熱舒跑.
  • 講真的,我沒喝過熱的舒跑,
    改天來試試~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:03 回覆

  • ag6699
  • 真的好好喝
  • 妳家跟我們家一樣厚~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:02 回覆

  • nanan0612
  • 舒跑耶!好喝的飲料的說!
    對我來說可是很棒的健康飲品哩!
  • 妳也是舒跑一族就對啦~

    simagaga1972 於 2009/02/20 21:01 回覆

  • 小熊爸比
  • 有像有像~~~
    舒跑要選代言人
    一定要選小BETTY啦!!
    哩共丟恩丟阿!!
  • 有你們的支持,
    舒跑公司快來找我們談談吧~

    simagaga1972 於 2009/02/24 21:30 回覆

  • stablizer
  • 冰冰舒跑最好
    王小姐也很愛喝,會加水再給她喝
    (其實冰的她都愛...)
  • 我都直接給小人喝說,
    不過只給一.二口倒是真的~

    simagaga1972 於 2009/02/24 21:31 回覆

  • canru
  • 冰的舒跑跟溫的舒跑
    我都覺得很好喝
    夏天運動完喝冰的很爽快
    感冒時喝溫的舒跑很舒服
    舒跑真的是一個不錯的飲料^^

    那個照片參選,
    的確是要有yahoo或無名的帳號才能參加,
    Betty麻沒有唷@@
    好可惜唷~
    第一張小Betty的那張,真的很讚耶~
  • 謝謝大家的誇獎啦~

    simagaga1972 於 2009/02/24 21:37 回覆

  • weny0304
  • 夏天快到了,冰冰涼涼的更好喝!
  • 透心涼~

    simagaga1972 於 2009/02/24 21:38 回覆

  • 小熊爸比
  • 運動後冰冰的喝更暢快~~
    但是也要小心~~千萬不要喝太快~~
  • 謝謝哩~

    simagaga1972 於 2009/02/24 22:15 回覆

  • 小熊爸比
  • 還是要來推一下~~
  • 感恩啦~
    請你喝舒跑~~

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:10 回覆

  • daybreak530567
  • 話說小時候感冒都喝舒跑 ... XD
  • 長大了一樣也可以喝啦~

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:15 回覆

  • 小熊爸比
  • 拉肚子也喝舒跑~~哈哈!!
  • 可以補充電解質哦~

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:37 回覆

  • robin6642
  • 舒跑急時補充電解質很好呢
  • 對!對!對!對!.........

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:38 回覆

  • blackgigi16
  • 跑跑跑~~跑完記得來一罐舒跑
  • 包偉銘來了嗎?!

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:39 回覆

  • sunnysocute
  • 最近看到廣告上那個女跑者,好好笑哦^o^
  • 我也有同感~

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:39 回覆

  • elva875086
  • 突然想到啊
    以前專科時候上體育課
    老師當天如果要考馬拉松
    (16圈操場)
    他就會要我們每個人先去福利社買一罐舒跑
    跑前先喝半罐 最好是與開水調和
    然後跑完再喝剩下半罐

    老師說運動前其實先喝比較好一些
  • 這個偶就真的沒聽過了吔~
    謝謝媽咪的分享哦~~

    simagaga1972 於 2009/03/01 23:40 回覆

  • weny0304
  • 今天提早來喝舒跑囉!
  • 有早,有早,
    祝妳一天精神好,活力好~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:31 回覆

  • robin6642
  • 哇得到不錯的資訊
    原來是先喝一半再喝一半呀
  • 寫部落格真的好好多多,
    資訊就是這樣傳遞的~~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:36 回覆

  • 小熊爸比
  • 剛吃完早餐~~
    來喝舒跑嚕~~
    不知道會不會太飽!!
  • 不飽,不飽,
    好喝的飲料喝不飽啦~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:51 回覆

  • bbclub
  • 運動感冒時補充電解質不錯唷
  • 最近這幾天感冒狂拉肚子,
    還好家裡有很多舒跑存貨,
    隨時補充我流失的水份~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:54 回覆

  • nanan0612
  • 再來幫媽咪推推喔!
    好喝捏!
  • 感恩,感恩~~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:55 回覆

  • lichi0720
  • 真是太有毅力了!
    加油~加油~
  • 為了有好看的體格,
    一定要努力,
    加油~加油~~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:57 回覆

  • davidtai65
  • 好喝的舒跑~~一定要來喝的啦!!
  • 熊爸跟我們家一樣愛喝哩~

    simagaga1972 於 2009/03/05 21:58 回覆

  • 小熊爸比
  • 祝小BETTY~~早日康復~~
    發燒剛好喝稀釋的舒跑~~
  • 謝謝熊爸爸~~

    simagaga1972 於 2009/03/05 22:07 回覆

  • 小熊爸比
  • 以前常運動~~所以最喜歡喝舒跑解渴~~
  • 再來一瓶,解你的渴~

    simagaga1972 於 2009/03/08 21:43 回覆

  • elva875086
  • 天冷冷
    把舒跑稍稍加溫一下
    也很好喝喔
    祇是怕小人們不敢喝而已